setelah berjaya turunkan berat lepas bersalin sebyk 17kg dlm sebulan... masuk je bulan ke-2 dah slow le pulak kadar penurunan dia... baru berjaya turunkan lagi 1kg je... lagi 12 kg nak dptkan berat before peknen... ish 3x... seksanya... yelah, x berani nak mkn ubat2 @ jamu sbb breastfeed... kang efek kat baby pulak...
lagipun sebulan tu mmg betul2 berpantang... ni turutan aktiviti2 selama berpantang...
1- mandi pagi, sambung pulak mandi rempah ratus
2- mandikan baby (kenalah mandikan sendiri, tak harap maid yg mandikan)
3- seminggu pertama time ni bidan dtg berurut (pilis, param mmg seminggu jelah pakai)
4- bertungku
5- sapu minyak & losyen kat perut... pastu pakai barut (klu malas, selalunya pakai corset je)
mmg byk minum air suam, asyik haus je... tu blm mkn jamu lagi...
dah lepas sebulan, main ikut suka je... rajin buat, tak rajin x buat... hehehe... mana nak cepat kurus... lagipun sekrg tgh sibuk buat persiapan utk Majlis cukur jambul & aqiqah baby...
adriana sekrg ni mmg susah nak tido... tak kira siang or malam... kena try 1-1 cara, barulah tau dia nak apa sebenarnya... yg terbaru, tgklah gambar kat bwh ni... nak tido dlm buaian pulak... siap dgn puting lagi tu... kain lampin lak jadi selimut busuk dia (mcm abg adam & kak amiera dia je)... tapi gamba dia berputing takdelah pulak...
2 comments:
wow...cepatnyer akak kurus...boleh la melaram blk pasni...
hahaha... bukannya kurus pun sue... time peknen, naik 30 kg, so, kena turunkan 30kg gak le... itu baru berat before peknen... kena turunkan another 20kg nak dpt berat ideal... hehehe... betapa beratnya akak ni kan????
Post a Comment